Кому підійде ПРОДОВЖЕННЯ
Якщо ви вже пройшли курс МІНУС і:
Хочете закріпити результат
Плануєте худнути далі
Боїтесь відкату після завершення курсу
Готові до наступного етапу
Хочете працювати без втрати м’язів
Хочете продовжити роботу з Катею
Як працює ПРОДОВЖЕННЯ
На ПРОДОВЖЕННІ ми не використовуємо один жорсткий формат для всіх.
Після курсу МІНУС тіло вже підготовлене до наступного рівня роботи, але у кожного цей старт різний. Саме тому на початку програми враховуються показники організму, поточний стан і готовність до навантаження, щоб обрати формат, який буде ефективним і комфортним саме для вас.
У програмі є два підходи, і обидва побудовані так, щоб продовжити зниження жирової маси, зберегти м’язи та зробити результат більш стабільним.
Протокол
ГОЛОД
Формат роботи з 48 годинами без їжі, який проходить після підготовки організму та контролю поживної цінності
Перед входом у протокол:
-
проводиться поетапна підготовка організму
-
вибудовується правильна пропорція БЖВ
-
тіло поступово переводиться в потрібний режим
Під час протоколу:
-
організм працює в режимі спалення жирової маси
-
зберігається м’язова тканина
-
процес проходить контрольовано
За рахунок цього:
Жир використовується як джерело енергії
Зберігається якість тіла
Немає різкого відкату після завершення
Протокол
МІМІКРІЯ
Формат роботи, який імітує ефект голоду без повної відмови від їжі та будується через контроль поживної цінності
Перед входом у протокол:
-
вибудовується спеціальна пропорція БЖВ
-
коригується поживна цінність раціону
-
організм поступово переводиться в потрібний режим
Під час протоколу:
-
організм працює в режимі спалення жирової маси
-
зберігається м’язова тканина
-
процес проходить без стресу повної відмови від їжі
За рахунок цього:
Запускається п роцес використання жиру як енергії
Зберігається комфортний формат проходження
Результат формується без різких коливань
РЕЗУЛЬТАТИ ДО/ПІСЛЯ
ТАРИФ
5 500 грн
Групове проходження програми
Меню харчування для кожного метаболічного типу
3 прямих ефіри
6 відеосемінарів у записі
Спільний чат для всіх учасників
Перевірка щоденників харчування протягом усієї програми
Тренування, підібрані з Online Gym під формат програми
Доступ до матеріалів +30 днів
-02.png){kind=small}