Так, програма підходить для різного рівня підготовки. Тут немає жорстких вимог — ти рухаєшся у своєму темпі і підлаштовуєш процес під себе.

У пакеті Стандарт і Базовий+ тип визначає Катя. У Базовому — ти визначаєш його самостійно за відео-інструкцією.

Так. Ти отримуєш готові варіанти сніданків, обідів і вечерь під свій метаболічний тип, які можна комбінувати між собою і легко будувати свій щоденний раціон.

У пакеті Стандарт — є доступ до онлайн-залу або записаних тренувань (формат підбирається під тебе). У Базовому і Базовому+ — є відповідно 1 та 2 тижні доступу до онлайн-залу, а також можливість придбати тренування оуремо зі знижкою.

На даний момент меню не адаптоване під вегетаріанський формат. Але ти зможеш використати принципи побудови раціону і адаптувати їх під себе.

Все буде проходити у окремому застосунку (Fit by WIX). Уроки записані для зручного перегляду.

Можеш обрати той формат, який комфортний саме зараз. Або написати нам (https://www.instagram.com/katya.zhest/?hl=uk)— підкажемо і допоможемо визначитись.

У пакеті Стандарт вступний день з усіма завданням стане доступний у день офіційного старту курсу. Для пакетів Базовий та Базовий+ - ви самостійно обираєте дату старту при приєданні до курсу.

Спочатку перевір папку «Спам» або «Промоакції» — інколи лист може потрапити туди. Якщо листа немає, напиши нам у Direct (https://www.instagram.com/katya.zhest/?hl=uk)— ми швидко перевіримо оплату і надішлемо доступ повторно.

Напиши нам у Direct (https://www.instagram.com/katya.zhest/?hl=uk)в Instagram — менеджер допоможе оформити замовлення і проведе оплату вручну.

Якщо ти вирішиш не брати участь до старту програми — ми можемо перенести оплату як депозит на інші програми або повернути 80% вартості. Якщо відмова відбувається у день старту або в перший день після відкриття доступу — повертається 50% вартості. Якщо участь уже розпочата і пройшло кілька днів — повернення коштів не передбачене. У будь-якому випадку напиши нам у Direct (https://www.instagram.com/katya.zhest/?hl=uk)— допоможемо вирішити питання.

Основне навчання триває 3 тижні. Доступ до матеріалів — ще +30 днів, щоб ти могла спокійно пройти програму і почати впроваджувати систему у життя.