3
відеосемінари
про типи навантажень, харчування та його взаємозв‘язок з тренуванням, про типи тілобудови
ПРО КУРС
ТИ ЗМОЖЕШ - це курс тренувань, які орієнтовані на початківців та підійдуть тим, кому протипоказані стандартні навантаження.
доступ
без терміну дії
Тренування у записі та доступні вам у будь-який момент. Доступ до них лишається назавжди.
інструкція до кожної вправи
Детальний опис виконання кожної вправи. Буде зрозуміло навіть початківцям!
ДЛЯ КОГО
РОЗРОБЛЕНО КУРС
01
Маєте біль у спині та колінах
або травми колінних, ліктьових суглобів
03
Маєте надлишкову вагу
або вам протипоказані стандартні фізичні навантаження
02
Маєте проблеми зі здоров’ям
Протрузії, грижі храбта, варикоз всіх 3 стадій
04
Якщо ви маєте початковий рівень фізичної підготовки
або була тривала перерва у спорті
![doodle_jul_2023 [Перетворений]-02 1.png](https://static.wixstatic.com/media/5cf868_045e9b09c4b04c10a4491694253e67fe~mv2.png/v1/fill/w_52,h_6,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/doodle_jul_2023%20%5B%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9%5D-02%201.png){kind=small}
ПОПУЛЯРНІ
ПИТАННЯ
Де буде проходити курс та у якому форматі?
Все буде проходити у окремому застосунку. Тренування будуть у записі для зручного перегляду та повернення до них у зручний момент.
Коли я зможу розпочати тренуватися?
Повністю весь курс стане доступний одразу після придбання. На вашу пошту, яку ви вказуєте при оформленні замовлення, надійде лист з доступами та інструкцією для входу.
Коли краще виконувати тренування?
Конкретного графіку тренувань не має, але я раджу виконувати комплекси кожного дня для найкращої ефективності.
Що робити, якщо я не отримав лист з доступом до курсу після придбання?
Напишіть, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе вам.
Я не можу сплатити через сайт. Що робити?
Переходьте, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе сформувати замовлення.
Скільки часу буде тривати доступ до курсу?
Обмежень доступу до курсу не має. Він з вами назавжди і ви зможете повертатися до занять у будь-який момент.
