ПРО КУРС
МІНУС - це не марафон, а навчальна програма, де ти отримаєш ЗНАННЯ, зрозумієш краще свою фізіологію і що потрібно саме тобі і твоєму тілу.
3
варіанти меню
під кожний метаболічний тип
21 день
тривалість курсу
+30 додаткових днів доступ до матеріалів
5
метаболічних типів
з переліком продуктів та повними варіантами меню під кожен тип
3
прямих ефіри
про харчування та відповіді на питання (окрім тарифу BASIC)
1
відеосемінар від лікаря-дерматолога
+ чекап необхідних аналізів
Можливість індивідуальних консультацій лікарів ендокринолога та дерматолога
+ індивідуальні рекомендації щодо чекапу організму
+ корегування програми схуднення згідно до їх рекомендацій та результатів аналізів
*доступ в
online gym
Тренування у прямому ефірі та записи 780+ тренувань з доступом на 1, 2 або 3 тижні залежно від тарифного плану
СТРУКТУРА
КУРСУ
Теми, які ми будемо вивчати на курсі.
1. Якщо ви відмовляєтеся від участі у програмі ДО початку курсу – сума розглядається як депозит для інших програм від Каті Жесть, які ви можете придбати, доплативши різницю у вартості, АБО ви отримуєте назад 80% вартості курсу.
2. Якщо ви відмовляєтеся від участі в програмі після відкриття вам доступу в день старту або 1-й день курсу - вам повертається 50% від вартості курсу.
3. Якщо ви відмовляєтеся від участі у програмі У НАСТУПНІ ДНІ проходження курсу - гроші вам не повертаються.
Курс МІНУС- це цифровий продукт з навчання правильному харчуванню, який проходить на онлайн-платформі Каті Жесть
“Чому не можна пити каву з молоком? Чому не можна їсти гречку з м’ясом?”
“Як підібрати тренування залежно від вашого метаболічного типу?”
“В яких продуктах містяться білки, жири, вуглеводи?”
“Розрахунки основного обміну”
“Розрахунки енергетичного обміну?”
“Розрахунки БЖВ”
“Як не втратити мотивацію”
“Практика інтервального голодування”
“Важливість сніданку”
“Перекуси”
“Не буває здорової їжі, а буває нездорова поведінка”
ОБЕРІТЬ ТАРИФНИЙ ПЛАН
Самостійне проходження програми у зручний для вас час
ТАРИФ
BASIC
Дізнаєшся свій метаболічний тип
Отримаєш меню харчування для свого типу тілобудови
Навчишся самостійно конструювати меню
Рекомендовані аналізи та можливість додатково отримати консультацію профільних лікарів (дерматолог, ендокринолог)
Доступ в онлайн-зал
на 1 тиждень
3 прямих ефіри
Спільний чат з учасниками та відповіді на питання
Перевірка щоденників харчування у загальному чаті
3 індивідуальні консультації з Катею Жесть
999
грн
ДАТА СТАРТУ - 17.01.2024
ТАРИФ
STANDART
Отримаєте визначення вашого типу від Каті Жесть
Отримаєш меню харчування для свого типу тілобудови
Навчишся самостійно конструювати меню
Рекомендовані аналізи та можливість додатково отримати консультацію профільних лікарів (дерматолог, ендокринолог)
Доступ в онлайн-зал
на 2 тижні
3 прямих ефіри
Спільний чат з учасниками та відповіді на питання
Перевірка щоденників харчування у загальному чаті
3 звіти за програму
3 індивідуальні консультації з Катею Жесть
2 999
грн
ДАТА СТАРТУ - 17.01.2024
ТАРИФ
PREMIUM
Отримаєте визначення вашого типу від Каті Жесть
Отримаєш меню харчування для свого типу тілобудови
Навчишся самостійно конструювати меню
Рекомендовані аналізи та можливість додатково отримати консультацію профільних лікарів (дерматолог, ендокринолог)
Доступ в онлайн-зал
на 3 тижні
3 прямих ефіри
Спільний чат з учасниками та відповіді на питання
Перевірка щоденників харчування у загальному чаті
21 звіт за програму
3 індивідуальні консультації з Катею Жесть
5 999
грн
РЕЗУЛЬТАТИ МИНУЛИХ УЧАСНИКІВ МІНУС
ПОПУЛЯРНІ
ПИТАННЯ
Де буде проходити курс та у якому форматі?
Все буде проходити у окремому застосунку. Уроки будуть у записі для зручного перегляду.
Коли я зможу подивитися перший урок?
Вступний день з домашнім завданням стане доступний одразу після купівлі. Перший урок курсу відкриється у день офіційного старту курсу.
Чи є готові меню на курсі Мінус?
Так, під кожний метаболічний тип сформовані окремі меню для харчування.
Що робити, якщо я не отримав лист з доступом до курсу після придбання?
Напишіть, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе вам.
Я не можу сплатити через сайт. Що робити?
Переходьте, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе сформувати замовлення.
Скільки часу буде тривати доступ до курсу?
Курс триває 21 день. Після закінчення програми у вас буде ще 30 днів для перегляду матеріалів.
