МІНУС - це
онлайн-сервіс нового покоління, де ти отримаєш інформацію у форматі коротких відео уроків, цікавих опитувань та вікторин у форматі гри, що будуть сприяти легкому засвоєнню знань, які будуть ефективні саме для тебе і твого типу тілобудови
5
метаболічних типів
унікальний метод виз начення тілобудови та індивідуальний підбір продуктів під кожен тип
3 години
прямих ефірів
з Катею Жесть, де вона поглибено розкриває кожну тему тижня та відповідає на питання особисто
(тільки для СТАНДАРТ)
7
варіантів меню
рецепти сніданків, обідів, вечерь для кожного типу тілобудови
5
відеоуроків від психолога
та перелік психологічних інструментів для допомоги собі
(тільки для СТАНДАРТ)
4
відеоуроки від ендокринолога
+ чекап необхідних аналізів
програма тренувань
Індивідуальний підбір тренувань для вашого типу тілобудови (тільки для СТАНДАРТ)
Команда експертів
Євген Шагов
Кандидат медичних наук
– Перший ейдж-менеджер України
– Засновник екосистеми Age Management Ecosystem
Олександра Макаренко
Лікар-ендокринолог, дієтолог, ейджменеджер
– Головний ейджменеджер AM ONE
– Лектор AM Academy
– Запрошений спікер першого курсу з превентивної медицини в НМАПО ім. Шупика
– Член Європейської асоціації ендокринологів
– Досвід роботи: 9 років.
Альона Янкова
Психологиня, дипломований фахівець
- 10 років приватної психологічної практики.
- 9 років навчання психології.
- 13 000+ год індивідуальних та сімейних консультацій.
- Авторка курсу "Психологія схуднення", навчальної програми «Я цінність. Впевнена у собі 24/7».
ОБЕРІТЬ ТАРИФНИЙ ПЛАН
Самостійне проходження програми у зручний для вас час
БАЗОВИЙ
Самостійне опрацювання матеріалів та детальна інструкція, як визначити свій метаболічний тип САМОСТІЙНО
Повноцінне збалансоване меню для кожного типу тілобудови (сніданки, обіди та вечері)
Відеоуроки від ендокринолога та Каті Жесть
Доступ до тренувань в прямому ефірі з Катею Жесть на 1 тиждень (запис зберігається)
999 грн
БАЗОВИЙ+
Визначення метаболічного типу та підбір тренування КАТЕЮ ЖЕСТЬ ІНДИВІДУАЛЬНО для кожного учасника.
(Визначення типу відбувається по фото та опису в загальному чаті протягом 5-8 днів)
Повноцінне збалансоване меню для кожного типу тілобудови (сніданки, обіди та вечері)
Відеоуроки від ендокринолога та Каті Жесть
Доступ до тренувань в прямому ефірі з Катею Жесть на 2 тижні
(запис зберігається)
1999 грн
Програми зі зворотнім зв‘язком
Старт:
10 грудня
СТАНДАРТ
ПЕРСОНАЛЬНИЙ СУПРОВІД ВІД КАТІ ЖЕСТЬ протягом 21 дня в групі, де Катя: визначає ваш тип тілобудови, перевіряє звіт, спілкується з вами і і відповідає на кожне запитання особисто
Повноцінне збалансоване меню для кожного типу тілобудови (сніданки, обіди та вечері)
Тренування для вашого метаболічного типу
4 прямі ефіри від Каті Жесть
Відеоуроки від ендокринолога, психолога та Каті Жесть
Доступ до тренувань в прямому ефірі з Катею Жесть на 2 тижні (запис зберігається)
Спільний чат з учасниками, в якому Катя щоденно відповідає на запитання
Перевірка щоденників харчування у загальному чаті Катею Жесть
(3 звіти за програму)
5199 грн
ВІДГУКИ МИНУЛИХ УЧАСНИКІВ МІНУС
РЕЗУЛЬТАТИ ДО/ПІСЛЯ
ЯК ПРОХОДИТЬ ПРОГРАМА ХАРЧУВАННЯ МІНУС
Програма побудована таким чином, щоб ви крок за кроком впроваджували правильне та збалансоване харчування в своє життя
1
Після оплати на вашу електронну пошту надійде лист з доступами до навчального додатку. Уроки у відеоформаті українською мовою, плюс додаткові покрокові інструкції з найголовнішою інформацією. Ви навчитесь самостійно формувати здоровий раціон без обмежень та досягнете вашої цілі.
2
У пакет Стандарт входить зворотній зв’язок від Катерини Жесть особисто у форматі закритого телеграм-чату, в якому Катерина особисто відповідає на питання, перевіряє щоденники харчування та дає настанови, підказки та мотивацію.
ПОПУЛЯРНІ
ПИТАННЯ
Де буде проходити курс та у якому форматі?
Все буде проходити у окремому застосунку. Уроки будуть у записі для зручного перегляду.
Коли я зможу подивитися перший урок?
Вступний день з домашнім завданням стане доступний одразу після купівлі. Перший урок курсу відкриється у день офіційного старту курсу.
Чи є готові меню на курсі Мінус?
Так, під кожний метаболічний тип сформовані окремі меню для харчування.
Що робити, якщо я не отримав лист з доступом до курсу після придбання?
Напишіть, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе вам.
Я не можу сплатити через сайт. Що робити?
Переходьте, будь ласка, у дірект Інстаграм, менеджер допоможе сформувати замовлення.
Скільки часу буде тривати доступ до курсу?
Курс триває 21 день. Після закінчення програми у вас буде ще 30 днів для перегляду матеріалів.
Якщо я хочу відмовитися від участі у програмі МІНУС після оплати?
Якщо ви відмовляєтеся від участі у програмі ДО початку курсу – сума розглядається як депозит для інших програм від Каті Жесть, які ви можете придбати, доплативши різницю у вартості, АБО ви отримуєте назад 80% вартості курсу.
Якщо ви відмовляєтеся від участі в програмі ПІСЛЯ відкриття вам доступу в день старту або 1-й день курсу - вам повертається 50% від вартості курсу.
Якщо ви відмовляєтеся від участі у програмі У НАСТУПНІ ДНІ проходження курсу - гроші вам не повертаються.
-02.png){kind=small}